蒸鸡蛋可谓是一道方便简单的营养早餐。但是,有网友却对蒸鸡蛋的蒸法产生了疑惑:到底是用开水蒸还是冷水蒸呢?
实际上,蒸鸡蛋是用开水蒸比较好。因为开水的温度更高,能够更快地使蛋液凝固。在蒸之前,可以将鸡蛋打散加入水中,或是将整个鸡蛋打入碗中再加入适量的水,搅拌均匀后放入蒸锅中蒸约8分钟左右即可。
当然,如果您着急时间不够,也可以用冷水蒸。但是需要注意的是,冷水蒸需要的时间会稍微长一些。建议将鸡蛋打散后加入碗中,再加入冷水,搅拌均匀后放入蒸锅中,蒸约15分钟即可。
总的来说,采用开水蒸鸡蛋会更方便快捷。但如果时间足够,也可以用冷水蒸。无论采用哪种方法,蒸好的鸡蛋都是味道鲜美、易于吸收的好选择。
推荐一款,蒸鸡蛋好吃的搭配
《鸡蛋蒸嫩豆腐》是相当嫩滑的一道菜,鸡蛋与豆腐真是完美的搭配,蒸好的鸡蛋豆腐,已经完全融合在一块,分不清哪是鸡蛋,哪是豆腐,入口即化相当嫩滑。
主料:脱脂豆腐或者日本豆腐(嫩豆腐都可以)、鸡蛋2个
辅料:盐、香油、香葱、火腿
做法:1、把脱脂豆腐撕去塑料封盖,倒扣在盘中,用剪刀在盒子的四角剪个小孔
2、扣出的嫩豆腐划成小块,放入深一些的碗中
3、把香葱洗净切末,火腿切小丁
4、鸡蛋打入碗中,加入少许食盐
5、按1;1比例加入清水搅打均匀,或者加入二个鸡蛋壳的水
6、搅打均匀的蛋液倒入豆腐中
7、撒上火腿丁
8、盖上保鲜膜,用牙签在上面扎点小孔
9、开水上锅(或者水烧开以后再放进去),中小火蒸8分钟即可
10、取出直接浇入鲜味酱油和香油,撒上香葱末即可
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