鳕鱼炖豆腐怎么炖有营养,鳕鱼炖豆腐怎么炖着吃好吃

非常有营养的家常菜。鳕鱼和豆腐都是入口即化，非常的软嫩。记得看下方的小贴士！

材料-鳕鱼两条，豆腐一块，葱适量，姜适量，蒜四瓣，干辣椒几个，豆瓣酱两勺，盐一勺，生抽一勺

步骤-

先准备两条鳕鱼。

准备一块豆腐把豆腐切成小块。

把鳕鱼也切成块。