菠萝应该怎么吃才正确,菠萝开水煮3分钟还有营养吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-18 20:15:02

小贴士:现在很多商家会提前削掉菠萝的外皮,再切成块泡在盐水中,这样顾客可以随买随吃十分的方便!但是,老于不建议大家食用这样的菠萝,一是水的来源不确定,二是菠萝长时间浸泡在水中也是不行的,容易滋生细菌!

3种正确吃菠萝的方法1、凉白开盐水浸泡!

菠萝应该怎么吃才正确,菠萝开水煮3分钟还有营养吗(5)

第一种就是吃菠萝前,先把自来水烧开放凉,这样水经过煮沸*菌后就干净卫生了,再拿来浸泡菠萝就没有任何问题了!当然怕麻烦的朋友,还可以用矿泉水或者是纯净水兑上盐浸泡菠萝,目的是一样的,就是省去烧水的环节!

2、菠萝焯水!

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无论是用凉白开也是,纯净水也罢,在兑上盐浸泡菠萝后,虽然可以去除菠萝中的菠萝朊酶。但是恰好遇到口腔溃疡的朋友,那么吃到经过盐水浸泡的菠萝,滋味别提有多么的酸爽了!用句山东话来说,“卤的”可疼了!所以,如果口腔有问题的朋友,又想吃菠萝,别急,可以把菠萝焯水!

菠萝应该怎么吃才正确,菠萝开水煮3分钟还有营养吗(7)

为什么菠萝焯水,不需要盐水浸泡就能吃?

其实,菠萝中含有的菠萝朊酶本质上也是一种蛋白质,无论是在酸、碱或者是高温的作用下,都能让它失去活性。所以,第二种方法就是把菠萝削皮切块后,进行焯水,利用高温去除菠萝含有的菠萝朊酶!

这样做的结果不仅可以去除菠萝中含有的菠萝朊酶,经过焯水后的菠萝口感上还变得更加的甘甜爽口!其次,菠萝焯水的时间控制在2分钟左右即可,时间再长就会影响口感!

3、小苏打浸泡

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