胡萝卜含有丰富的维生素A原,在体内能转化成维生素A。具有润滑、强健皮肤的作用,可防止皮肤干燥粗糙现象的发生。其美容方法如下
①将胡萝卜研碎挤汁,取10~如0毫升,每日早晚洗完脸后,用鲜汁擦脸,待干后,用浸有植物油的手轻拍脸部后,用温水洗净。有舒展皱纹和美肤功效。
②胡萝卜汁15毫升,鲜奶油1茶匙,鸡蛋黄1个,调和均匀后,敷面15-20分钟,用清水洗面,对舒展皮肤皱纹有效。此方法适用于干性皮肤。
③3将胡萝卜切成片,贴在面部,15分钟取下,用清水清洗面部后,擦一点营养霜即可
④将胡萝卜2条捣碎,加入1茶匙土豆料和1个蛋黄做成面膜。此方法适用于干性皮肤。
●牛奶美容法
牛奶具有养心肺,润皮肤,补益五脏,生津止渴功效。用牛奶美容可使皮肤细嫩,头发乌黑发亮。
①牛奶洁面剂:酸奶2匙,蜂蜜半匙,柠檬汁半匙与3粒维生素E调成糊状物,敷面15分钟后洗净。适用于中性或干性皮肤。
②牛奶洗浴剂:用牛奶洗澡,并非全部是以牛奶代水,而是经过配制的牛奶洗浴液。在不含糖的奶粉中加上少许盐,再放上自己喜欢的香糖,用少量温水调句后兑人盛有温水的洗澡盆中,让身体在水中浸泡15~20分钟,然后用软毛巾擦洗身上,用牛奶洗浴,可使表皮上的死细胞脱落,同时可促使新细胞生长,达到皮肤健美之目的。
●鸡蛋美容法
鸡蛋有很好的美肤、护肤作用。可使粗糙皮肤变得细嫩,柔软。
①毎晚用鸡蛋清涂敷在面部皱纹处。就寝前半小时再用清水洗去。用蛋清擦脸,是睡前美容法之一。此方法适用于油性皮肤。
②中性皮肤的人,取鸡蛋的1/2,干性皮肤的人取鸡蛋的1/4,快速将鸡蛋清或蛋黄涂抹脸上,10~15分钟内不要说笑,待皮肤收敛后,用清水洗净。每周1~3次,可润肤、防皱
③取鸡蛋清2个,打散成粘稠状,加入明矾少许,直接涂在脸上,保持10-20分钟,擦去,然后涂上蜂蜜,保留5分钟,用清水洗净擦干,然后涂上面霜即可。此方法适用于中性皮肤。
④用1/3~12的蛋黄,加5滴橄榄油调匀,涂于面部和颈部。此方法适用于中性皮肤。
⑤蛋潸1个,加3茶匙酸奶,1茶匙蜂蜜调匀,徐在脸上,保留10分钟,用清水洗去。此方法适用于油性皮肤。
⑥蛋清1个,加2滴柠檬计调匀,涂抹面部15~20分钟,然后用清水洗净此方法可使皮肤润白,减淡雀斑色素。此方法适用于油性皮肤。
⑦蛋黄、桃仁油或橄榄油各15克,将二者混合调匀后,另加15滴白酒和匀,每日洗脸后,涂少许于面部。此法适用于干性皮肤。
⑧取鸡蛋黄1/3个,加5滴维生素E调匀,用其敷面部15~20分钟,然后用清水洗净。此法适用于干性皮肤。
●蜂蜜美容法
①蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部。可使皮肤光洁细嫩,减少皱纹。
②用麦片、蛋白加蜂蜜制成膏霜涂面,效果更佳,但需轻轻按摩面部10分钟,将蜂蜜的滋养成分渗透到皮肤细胞中去。
③将1茶匙蜂蜜和半杯牛奶混在一起,洗完头后用混合液摩擦头发,过15分钟再洗头,可使头发变得光亮。
④蜂蜜1匙,蛋黄1个,燕麦粉1匙。将蜂蜜加热变稀后,一滴一滴注入蛋黄中,同时不断拌入燕麦粉。洗净皮肤后,把拌匀的混合液涂在皮肤上,30分钟后用冷水洗净。此法适用于干性皮肤
●茶叶美容法
①将红茶与红糖各两汤匙加水煲煎,以面粉打基底调匀敷面,15分钟后,再用湿毛巾擦净面部。每日涂1次,1个月后可使容颜滋润白皙。
②茶叶适量,开水冲泡,温后取纱布浸液,湿敷眼部,可消除黑眼圈。
●食醋美容法
食醋在美容及护肤方面有独到之处,是古今中外传统的保健品和美容剂。下面介绍几则用食醋美容的方法:
①洗脸时在凊水里加1匙食醋,日久可使皮肤白皙、柔嫩。
②洗发后,将头发用含少量醋的温水漂洗一下,隔20分钟后再用清水冲洗,可使干枯无华的头发变得光润柔滑。
③将醋与甘油以5:1的比例混合,涂抹面部,每日坚持不懈,容颜会变得细嫩润滑,皱纹减少。
④头皮屑多者,在每日晚上睡觉前,用醋涂抹发根的皮肤,能防止再掉头皮屑
⑤疲劳时,在洗澡水中加点醋,能使皮肤光润,肌肉放松,身体舒坦。
⑥以白术适量,在香醋中浸数日,于每日洗脸后,取醋渍白术擦拭面部,可使雀斑、黑斑减淡,隐除
⑦江米粉40克,老陈醋、蜂蜜各20克,混合制成净面剂;先将面部洗净,涂上净面剂,20分钟洗去。每天睡前涂1次,对治疗雀斑有效。
●人参美容法
