虾怎么吃最好减肥,减肥期间吃虾的正确做法

3、锅中加入丽兹葵花籽油，入虾仁两面煎熟

4、倒入蛋液后关火

5、利用锅内余温慢慢推动蛋液至凝固即可

6、起锅装盘即可大快朵颐，鸡蛋柔嫩，虾肉弹滑

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