艾草炖蛋吃有什么好处,艾草煮蛋的功效和作用做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 17:59:18

清明节马上就到了,艾草在清明的时候会长得最嫩。艾草是我们生活中最常见的一种中草药了,上年纪的阿姨和叔叔最爱。大街上常见那些大叔阿姨们坐在长凳上,身体旁飘过缕缕青烟,那可不是他们做什么施法,而是在用艾草棒熏身体——艾灸。艾灸就是用艾草制作的,艾草还藏着一个秘密,它不仅能做熏棒还能和鸡蛋一起制作出美味。

艾草炖蛋吃有什么好处,艾草煮蛋的功效和作用做法(1)

还记得小时候调皮,倾盆大雨还不带伞,弄得全身湿漉漉的。回到家除了一顿鞭打还有就是泡满艾草的洗澡水!这在童年记忆中的植物,还出现在很多地方,所以在老家的田野间就一眼能认出它。奶奶把它称为田间里的宝贝,常常用艾草给我制作水蒸蛋让我常吃。

艾草炖蛋吃有什么好处,艾草煮蛋的功效和作用做法(2)

制作过程:

第一步:艾草清洗

准备一斤艾草,艾草主要在根部有大量泥沙,小美就用流动的清水直接冲洗根部即可。清洗过一次的艾草,要是还有沙就放入大碗中用清水浸泡艾草。艾草的主要成分分布在叶子中,不必担心清洗会洗掉艾草的营养成分。

艾草炖蛋吃有什么好处,艾草煮蛋的功效和作用做法(3)

第二步:蒸煮艾草

起锅烧水,放刚才清洗好的艾草放入锅中,加入小苏打。开中小火温煮,中间不停用筷子搅拌,防止艾草煮糊。大概煮2分钟后,将整锅水全部倒出,艾草我们给它夹出来。为了防止艾草躲过我们的筷子,可以用滤网滤掉艾草。这时候滤出来的是一盆绿油油的艾草液,这可是大宝贝哟。

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