草莓的副作用及禁忌,草莓禁忌人群及副作用

医生提出了一个建议，那就是将草莓与富含β-胡萝卜素的食物一同食用，比如胡萝卜或是南瓜。

β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，与草莓中的维生素C相互作用，不仅可以最大化营养物质的吸收效率，还能进一步加强对孩子视力的保护。

通过这次访谈，张强对草莓的认识有了全新的视角，他感谢医生的耐心解答，并决定回家后就制定一个全面的饮食计划，确保家中宝贝不仅能享受美味，也能从中获得健康的好处。

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