我今年52岁。身高170，体重65公斤。
我的皮肤在同龄人当中算是特别好的。白白嫩嫩没有任何斑点，皮肤紧致不松垮，基本上没有皱纹，经常有人问我护肤秘诀。
下面分享几个我用了多年，简单、有效的护肤及保持年轻的方法。
1.在做饭的时候，剩下的黄瓜把顺手擦在脸上，过个10来分钟洗掉。
2.剩在蛋壳里的一点蛋清，顺手抹在眼角、嘴角、额头等易起皱纹的地方，过10分钟洗掉。
3.洗脸时，用完洗面奶之后，用棉柔巾擦拭皮肤，不要用毛巾，然后喷上保湿喷雾，稍拍拍以便吸收，之后再用水、精华、面霜、眼霜等。
4.做好防晒工作。二三十岁时，我是每年的三月份到十月份期间用防晒霜，现在年龄稍大，只要出去我都用。
5.早晨醒来后转眼珠，左右各100下，眼睛明亮、有神。
6.每天晚饭后贴墙站20分钟，仪态美、身材好、年轻态。
7.定期做面膜、眼膜，一周2—3次抗衰与保湿轮流用。
8、揉腹。早晨睡醒后，以肚脐为中心，顺时针、逆时针各按摩100下，长期坚持的话，小腹扁平、大便顺畅。
以上是我常用的方法，各位有什么好办法一起说说，希望朋友们补充[作揖][作揖][作揖]，大家借鉴借鉴，使我们永葆年轻![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
