菠菜和金针菇可以一起炒着吃吗,菠菜和金针菇能一起拌吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 19:08:51

7、因为菠菜含有金针菇,这两种食材实现我们都已经超出已经是半熟的状态了,所以简单地翻炒以后,加入适量的盐调味就可以出锅了。出锅之前可以加上一点芝麻香油来提味,口感会更好,当然要是不爱吃芝麻香油的话,可以不用放。这样这道清淡爽口的菠菜金针菇就已经做好了,做法非常简单,大家下班了之后可以试一试。

菠菜和金针菇可以一起炒着吃吗,菠菜和金针菇能一起拌吗(9)

【小贴士】:

1、金针菇还有菠菜焯水了以后口感会更好。菠菜焯水主要是为了去除草酸,这一步是必不可少的。

2、因为这两个食材事先都已经焯过水了,所以是半熟的状态,就不建议大家在锅里面翻炒时间过久,不然会造成菠菜和金针菇的口感变软。

3、既然是减脂的菜,所以调味料放得也不用太多,这样容易带点盐就可以了,喜欢吃芝麻香油的可以加一点。



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