讲真的
运动有时候挺枯燥的
明明才运动10分钟
却仿佛已经过了一个世纪
而在这漫长的运动时光里
能陪伴我们的就是音乐
而且音乐的作用
可不只是让运动时间过得快一点
专家说了
节奏适当的音乐能够减少疲劳感
并增强积极性
所以需要一个超燃的运动歌单
来陪伴度过漫长的运动时光
so,今天给大家带来
小简私藏的运动歌单!
中文歌·节奏歌词一起听系列01
追梦赤子心GALA - 追梦痴子心
超励志的一首
应该没人没听过吧
“向前跑,迎着冷眼和嘲笑
生命的广阔不历经磨难怎能感到”
超励志的歌词加上简单明了的节奏
听起来很有奔跑的*
02
王妃萧敬腾 - 王妃
雨神萧敬腾的歌
这首歌即使不在运动时听
也很想跟着节奏动起来
更何况在运动的时候呢?
只会越来越有动力,好伐!
同理,雨神的《王子的新衣》也不错
03
热血无赖林宥嘉
迷幻小王子林宥嘉的歌
不同于《说谎》那样的苦情曲风
这首完全不一样
轻摇滚、佛性又洒脱
虽然不像上面两首那样带感
但是也是节奏分明
让人忍不住想跟着节奏动起来
04
平凡之路朴树 - 猎户星座(实体专辑版)
之前我也不会选择运动时听这首
但是后来看到其他博主推荐
就试了一次
没想到有意外收获
动动大动的节奏鼓点
由主歌到副歌,节奏渐渐明显
真的超适合循序渐进的运动模式
外文歌·听不懂歌词听节奏系列05
君が好きだと叫びたいBAAD - 君が好きだと叫びたい
(好想大声说喜欢你)
90年代经典动漫《灌篮高手》主题曲
前奏一响起
仿佛就回到了小时候
虽然听不懂歌词
但是节奏真的超燃超热血
运动时听真的很有动力
根本停不下来
更适合跑步机、椭圆机这样的有氧运动
06
ペガサス幻想MAKE-UP - 聖闘士星矢
(圣斗士星矢)
同样是经典动漫的主题曲
但小简没看过
毕竟不是一个年代
起初是看《街舞》亮亮以这个编舞
就觉得燃到爆炸
健身时听就像打了鸡血
别说跑步了,拯救世界都可以
07
I Hate Myself For Loving YouJoan Jett & The Blackhearts - Up Your Alley
也许看名字不熟悉
但听节奏一定会熟悉
华仔的《我恨我痴心》
就是这首歌的中文版
虽然华仔唱的也很好听
但是在运动时
英文原版还是更加带感一些
08
Love YourselfJustin Bieber - Purpose (Deluxe)
现对于前面几首歌
这些歌就比较舒缓
适合在运动结束后放松拉伸时听
虽然听不懂歌词
但是旋律听起来真的很舒服、很放松
就用这首轻柔的歌儿结束紧张的锻炼吧
以上就是小简的运动歌单啦
大家下次可以尝试一下哈
或者你有什么运动时必听的音乐
欢迎在评论区告诉小简哦!