小虎队成立第一年就风靡全国，创下20多场演唱会场场爆满的纪录，专辑也需要预约才能买到，《青苹果乐园》《蝴蝶飞呀》《爱》更是长期称霸音乐榜的冠军。
苏有朋在小虎队年纪最小，那时才15岁，刚刚以全校第一的成绩进入台湾省最有名望的建国中学就读。
高中三年，苏有朋出了7张专辑，举办过30多场演唱会，基本每天都要排练参加活动，有时半夜还要练舞。
尽管如此忙碌，苏有朋没有放弃对学业的追求，最终联考成绩在全省排名第五，成功考入台湾第一学府——台湾大学。
苏有朋除了是唱跳型偶像，还是妥妥的学霸一枚。
他虽年少成名，却没有被娱乐圈的浮华名利迷惑，他深知学习的重要性。
1997年，因为吴奇隆要服兵役，小虎队解散了。
小虎队成立9年间，苏有朋一直在成长蜕变，转眼就从青涩孩童变成了翩翩少年。
第二年，苏有朋开始转战影视圈，出演《还珠格格》两部曲中的五阿哥。
该剧一播出就引起强烈反响，曾创造中国电视剧的收视纪录，是陪伴80、90成长的暑假必备协奏曲。
因为《还珠格格》，苏有朋在继“乖乖虎”之后，又成了人们记忆里抹不去的“五阿哥”。
随后，苏有朋又相继出演了《情深深雨蒙蒙》《倚天屠龙记》《刁蛮公主》等多部爆款电视剧。
无论是活泼开朗的杜飞，还是侠肝义胆的张无忌，或者是正直善良的皇帝朱允，苏有朋都刻画得深入人心，成为当之无愧的“顶流”。
但苏有朋不满足于此，他不甘一直走偶像路线，希望自己在演技上有些突破。
为了提升演技，与周迅、张涵予等同台飙戏，苏有朋在电影《风声》中宁愿充当配角，饰演娘娘腔白小年。
《风声》拍摄期间，苏有朋整天都在琢磨白小年的心态，甚至在剧组“自我隔离”，以白小年的风格说话、做事，完全沉浸到了人物之中。
用心沉淀，必将闪亮。
终于，白小年被苏有朋演活了，观众纷纷为其演技惊叹，苏有朋因此斩获了百花奖最佳男配奖。
同年，苏有朋又凭借《康定情歌》获得澳门国际电影节最佳男主角奖。
苏有朋在接受采访时说：“其实自己最初是不会演戏的，是一步步把自己逼出来的”。
世间少有天才，多数人都是平凡之躯，想获得非凡成就，只能逼自己成长，不断突破自我。
人要有敢于破茧的勇气，才会有来日成蝶的惊艳。
