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今天分享一个止咳化痰的小食疗白萝卜,化痰止咳清热去火消积,食蜂蜜补中益气润肺止咳润肠通便!不咳嗽经常喝也好处多多。下面分享做法!第一步:我们首先准备一个白萝卜和蜂蜜,白萝卜清洗干净备用。
第二步:将洗干净的萝卜去皮切成1厘米左右的方块,放入碗中,放入适量蜂蜜拌匀,用保鲜膜密封4个小时。
第三步:将用蜂蜜淹制好的萝卜汁,用勺装入碗中用温水冲匀,一天喝3次,当晚见效!
好了,非常简单的小食疗白萝卜制做完成,朋友们感紧收藏吧!
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