在长沙的一个平凡家庭里，1977年迎来了他们的小宝贝——左小青。没人料到，这个小不点将来会是体操界的希望之星。左小青从小就对体操表现出了难以置信的天赋。五岁那年，她开始了她的体操之路，那是一条充满挑战和汗水的路。在严格的训练下，她一跃成为了所有人眼中的明星，体操小精灵，每一个动作都充满了力量与美感。但正当她在体操的道路上越走越远时，一次训练中的伤病却无情地终结了她的体操生涯。她只有16岁。突如其来的打击让小青一度陷入了迷茫和失落，那段时间里，她几乎与世隔绝，不知道自己的未来在哪里。
但命运总是在不经意间给人以惊喜。一次偶然的机会，她被著名导演姜文发现，从此踏入了截然不同的表演世界。开始的日子并不容易，从严格的体操训练到对演技的摸索，左小青经历了从未有过的挑战。但她没有放弃，她用在体操场上学到的纪律和毅力，一点一滴地在表演艺术中找到了自己的位置。经过不懈的努力，她终于在一部备受瞩目的电影中获得了重要角色，并凭借着出色的表现赢得了观众和业内人士的认可。左小青的演艺之路似乎开启了新的篇章，但生活总是充满变数。在光环背后，她也遭遇了娱乐圈的种种非议和挑战，包括与男星的绯闻和公众的压力。这些经历让她更加成熟，也让她开始思考自己真正追求的是什么。
在经历了演艺圈的风风雨雨后，左小青遇到了商界大亨高权健。两人的婚姻，仿佛是童话故事里的完美结局，但生活总不如剧本那样完美。婚后的生活给了左小青新的身份和挑战，同时也深深影响了她对于生活和事业的看法。随着时间的推移，两人因为人生观和价值观的不同最终选择了离婚。这次变故再次让左小青站在了人生的十字路口。离婚后，她决定复出娱乐圈，不为别的，只为追寻那个曾经让她心跳加速的舞台和灯光。
