孙大爷,68岁,10年前发现高血压,6年前发现高血脂,1周前老孙突发心肌梗死,当时血压170/90,入院血脂胆固醇7.6,低密度脂蛋白5.2,对亏送来及时,上手术台就发生心脏室颤心脏骤停,立即电击除颤,才救了一命,后植入了心脏支架,这几天孙大爷病情稳定,查房的时候,孙大爷问为啥一直吃着黑木耳,还得心肌梗死呢?
奇怪了!
为什么吃黑木耳就不会心肌梗死呢?孙大爷说:不是专家都说黑木耳降血压、降血脂、清理血管垃圾、预防心脑血管疾病,我都吃了好几年了。
王医生:那您问问现在医院的专家,看看谁说过黑木耳能降血压、降血脂、清理血管垃圾?我们心血管医生从来没有说过任何食物能够降压或降脂,或清理血管垃圾,这都是谣言。
就像这位孙大爷,长期吃黑木耳,血压还是170/90,血脂也很高;黑木耳您可以吃,但孙大爷连降压药和降脂药都停了,结果呢?结果现在不但血压血脂没控制,更别说清理血管了解,而且还发生了心肌梗死。
理论上,每100克干木耳含蛋白质12克,木耳多糖60多克,钙247毫克,钾757毫克,铁97.4毫克。数据确实很令人震惊,可是,这里说的是100克干木耳,而100克干木耳泡发后就是2斤湿重! 日常生活中,我们根本吃不了这么多。