吃什么食物能提高碱性,吃什么能增强身体内的碱性

3、加生抽，料酒，淀粉和蛋白抓均匀，腌制15分钟。

4、最后加一点食用油，封油

5、木耳放锅中煮熟。

6、热锅放冷油，放入腌制好的肉片，快速翻炒至肉片变色，肉片舒展，起锅备用。