沙虫干的功效与作用,沙虫干的功效与作用及食用方法

然后，总监把几片魚肉放入碗中，再加入些许盐、花生香油及葱絲、姜絲。

把已滚熟的鸡子、沙虫干、青养及粥水，用勺子直接浇淋到装有魚肉片的碗内。

接着，再放点花生、薄脆等配料。

再加入些许胡椒粉，就大功告成。

周总监炮制的这碗“冲撞粥”，鲜甜无比、功效强劲，特显医食同源的养生理念。