黄瓜籽和什么搭配最好,黄瓜籽正确食用方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-23 07:42:26

黄瓜和“它”天生一对,隔三差五吃一点,气色变好了,肚腩也小了!大家平时肯定都会吃水果蔬菜,黄瓜这个女性蔬菜吃的最多,具有美容效果,黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的,并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的,黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。大家知道黄瓜和什么最配吗,小编告诉大家,那就是红肠了,红肠也可以换成火腿,配上黄瓜炒,特别的香,一起来看看小编做的黄瓜炒红肠吧,非常简单!

黄瓜炒红肠

黄瓜籽和什么搭配最好,黄瓜籽正确食用方法(1)

By 灵子美食厨房

配料:

红肠 1根、黄瓜 1根、柿子椒 1个、精盐 适量、味精 适量、胡椒 适量、色拉油 适量、酱油 适量

烹饪步骤:

1.哈尔滨红肠切片

黄瓜籽和什么搭配最好,黄瓜籽正确食用方法(2)

2.黄瓜切片

黄瓜籽和什么搭配最好,黄瓜籽正确食用方法(3)

3.青椒切片

黄瓜籽和什么搭配最好,黄瓜籽正确食用方法(4)

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