黄瓜和“它”天生一对,隔三差五吃一点,气色变好了,肚腩也小了!大家平时肯定都会吃水果蔬菜,黄瓜这个女性蔬菜吃的最多,具有美容效果,黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的,并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的,黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素。大家知道黄瓜和什么最配吗,小编告诉大家,那就是红肠了,红肠也可以换成火腿,配上黄瓜炒,特别的香,一起来看看小编做的黄瓜炒红肠吧,非常简单!
黄瓜炒红肠
By 灵子美食厨房
配料:
红肠 1根、黄瓜 1根、柿子椒 1个、精盐 适量、味精 适量、胡椒 适量、色拉油 适量、酱油 适量
烹饪步骤:
1.哈尔滨红肠切片
2.黄瓜切片
3.青椒切片