立冬时节，北方冷空气频频南袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气。这样的气候条件，易引发感冒和心脑血管病的发作。专家提醒，预防感冒要加强保暖，积极锻炼，开窗通风，勤晒太阳，睡前温水泡脚，加强饮食营养；心脑血管病患者要提高防范意识，多喝温开水，注意保暖，天冷时应减少晨练，外出时随身携带急救药物。
冬天来了，春天还会远吗？
在这个万物收藏的季节
记得多关照自己的身体和心灵
把这一份冬季的祝福
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祝你冬天快乐
©中国青年网
┃综合：军报记者、人民日报、新华社、央视新闻
┃责编：马珊
┃审发：陈琛
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