主要讲述的是宗介一家三口，爸爸身为船长常年出海，家里只留下他和妈妈相依为命。
有一天，宗介在海边捡到了一个废玻璃瓶，里面是一只受困的小金鱼，名字叫作波妞。后来，宗介把波妞带回了自己家，养了起来。波妞在宗介家过得很愉快，她很喜欢宗介，宗介也很喜欢她。
不久，波妞的爸爸藤本把女儿带回了海里，因为他觉得人类世界既肮脏又丑陋。波妞在家，抑制不住对宗介的想念，面对父亲阻挠、席卷小镇的海啸，已经永远失去魔法的威胁，波妞还是坚决的决定，她自己要变成人，和宗介在一起。
此时，海水肆虐，波妞没想到自己的美好愿望竟然招来了这样的大祸，而承诺要永远保护波妞的宗介，也即将面临新的挑战。
这部影片很暖心，很小的孩子都懂得爱，治愈人心。对于我们成人来说，做一件事情，有可能成功，也有可能失败，但是我们需要有面对的勇气和承担的责任。不要因为怕失败而不去尝试，在感情上更是如此，不要最后因为遗憾，而悔恨终生。
主题：爱情、坚持、温情、童话、成长
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