黑米小米南瓜能一起煮吗,黑米和小米南瓜可以在一起煮稀饭吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-24 21:21:23

紫糯薏米粥:白糯米、血糯米、黑米、薏米仁、紫米

选用了薏米仁之乡的贵州薏米,颗颗雪白、粒粒甘糯,煮久一点,会更糯嘴。

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紫薯黑米粥:黑米、血糯米、白糯米、红米、红豆、花芸豆、紫薯干粒、红扁豆

选用优质的东北黑米,软糯香甜,特意添加了紫薯干,喝起来微微甜,红扁豆也很大颗!

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红豆薏米粥:白糯米、红豆、薏米仁、红豆、大黄米、大西米、红芸豆、花芸豆、红扁豆、南瓜子仁

红豆和薏米的搭配,对身体也是很好的,粥里又搭配各种豆类,丰富了植物蛋白的摄入。

注:大黄米,又叫黍米,它是由具有糯性的“黍”加工而成,颜色淡黄,煮后比小黄米更很粘嘴。

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