我们常说,世间本无黄褐斑,只是痰瘀。今天给大家讲一个泡脚的方子,可以疏通一身的淤血赶走黄褐斑。
好多人不明白为什么会无缘无故长黄褐斑。其实这都和痰瘀有关。
那痰瘀是什么?痰是痰湿,瘀是血瘀。这两种病原体有一点点,而且“志同道合”,平时喜欢粘在一起。你有我,我有你。
其实关于如何化解痰瘀。早在明朝,一位伟大的医生龚廷贤开了一个药方,每天泡一泡,以清除痰和瘀血。这个厉害的配方是什么呢——双合汤。
当归
需要准备:
当归、川芎、白芍、白茯苓、桃仁、白芥子、生地、陈皮、半夏、红花和甘草。
这里用的是桃仁和红花,它们俩是经常在一起的。桃仁和红花搭配在一起,效率化瘀血会更高。
补血,用当归、川芎、白芍、生地,虽然只有四味,却是不折不扣的补气血基本方。当然,每个人的情况不同,可以辨证加减。
具体辩证来说,比如一个比较怕冷的朋友,可以把生地黄换成熟地黄。生地黄和熟地黄是一样的,生地经过加工后成为熟地黄。加工过程去除了生地黄的凉性,所以生地黄性寒,熟地黄性温。
血瘀重的朋友也可以把白芍改成赤药。如果说生熟地是兄弟,那么白芍和赤芍就是一对姐妹花。
妹妹白芍,性格直爽,受不了血瘀,就交给芍药了。姐姐赤芍,温婉飘逸,擅长补血。也就是我们常说的“白补红泻”。
红花
解决了血瘀之后,再来看痰湿。痰湿怎么化解?
陈皮、半夏、茯苓、白芥子志同道合,自发组合在一起。这四味都有祛痰作用。
陈皮比较温和,化痰行气。
茯苓主要祛湿,湿是生痰的基础。我们可以通过观察舌苔来区分痰湿。体内有湿气的人舌苔油腻。舌苔腻厚时,有可能产生痰。茯苓先行,先发制人,提前去湿气。
剩下的就交给半夏吧,半夏的祛痰能力有目共睹。不过这里还有一种药,白芥子。白芥子也是后起之秀。半夏善解脏腑经络之痰,芥子善解皮里膜外之痰。皮内膜外的痰是什么?比如脂肪瘤,属于皮内膜外的痰。
半夏
每天用这个方子泡脚,既能化痰,又能祛瘀,如黄褐斑、痘痘、结节、囊肿、肌瘤等。都可以试一试。