想要孕期0纹，前期预防和后期修复都需要做工作。平时的保养皮肤和饮食都要注意，孕前和孕后的保健也很重要。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。*以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩，都可以起到预防妊娠纹的效果。
已经长出妊娠纹的孕妈妈也不用太担心，修复妊娠纹一定要趁早，如果出现一定要及早抹妊娠纹霜进行修复，最大程度淡化纹路。
