我不敢坐高铁,不敢坐电梯。我是一个国企的行政经理,每个月都需要出差至少一次。让我头疼的是每次出差我都苦不堪言,因为我不敢坐高铁,一般的绿皮火车也不敢,大巴车也不可以。就是日常生活中的电梯我也不敢坐,台阶式的电梯还好点,尤其是升降式的电梯,我不敢进去,哪怕是想到要坐车跟电梯都会让我害怕跟焦虑。
所以每次出差我只能开车,可是近来开车我感觉也快不能适应了,因为在路口等红灯的时候我也会出现极大的焦虑与不安,我不知道接下来该怎么办才好。
平时不出差的时候还好,我会有意的避开这样的场景,公司同事组织的踏青去另一个城市旅行,我一般都找理由不参加。孩子的夏令营需要父母陪同,我都是让孩子爸爸去,我避开所有跟移动的密闭空间,也不去想它,这几年也能凑合着过。
我也知道这样的行为不会出现什么危险,可是我就是害怕拒绝这样的出行方式。但是因为我的工作性质,每个月的出差都令我没有办法解决。在我身上的这样的恐惧,不知道还有没有同样的朋友或者我本身就是异类?