1、想冷静的一方要告知另一方
虽然冷战以男生居多，但是也有不少女生很喜欢冷战，所以在不理睬对方前，要告知对方“我现在不想讲话，我们都冷静一下，等缓和后再聊”。这样不仅给对方吃了一颗“定心丸”，也不会把感情推倒绝路。
2、冷静过后，寻找问题的根源
两个人吵架，一定事出有因，找到问题的的根源，并想到行之有效的方法去改善才是上策。
3、换位思考，了解对方的需求
如果吵架的矛盾不是能够解决的，比如“男友加班不能经常陪我”。加班不是他能决定的，遇到这种情况只能换位思考，了解对方的处境加以体谅。
4、冷静过后，积极沟通
不论男生、女生，提出“冷静”的一方一定要积极和对方沟通，这是你对对方的承诺。这样对方能够感应到你的示好，沟通起来能更有效。
5、调整心态，学会包容和爱
相信没有人喜欢冷战，事情获得圆满的解决最好，下次不要再犯。如果是解决不了的问题，学会包容，坦诚相待。
许多人认为“冷战”中，
谁先低头谁就输了。
可是感情中哪里有输赢呢？
对方主动来找你，你感觉赢了对方，
但是两个人还是心存隔阂，有什么好处呢？
聪明的做法应该是：
先解决当下的“冷战”，
剩下的问题，不就都解决了吗？
