健身要不要找个私教,健身需请私教吗

不是MAX要求尖刻

身为职业教练

做好身材管理是他最基础的职业素养

如果这点都做不好

我完全有理由怀疑他的专业素质

不要小看身材这件事

能把身材练好并保持下来

说明他目标管理和执行能力都很强

对你也会很负责

这样的教练

才能身体力行的鼓励你、激励你

这里MAX插个题外话

健身是需要长期坚持的事

一定要找个离家近的健身房

离太远会徒增许多不必要的麻烦

你可能刚开始三分钟热度

后边路上就要耽搁很久

慢慢你就倦怠不想去了

浪费时间不说，关键钱不能白花呀

MAX上家健身房就是这样

每次想起都心痛不已