刚走进健身房
看到五花八门的器械
你肯定无所适从，不知从何下手
在健身房这儿摸摸那儿看看
玩几下哑铃、踩几下单车
甚至连跑步机都不知道怎么用
一副“我是新人”的样子全写在身上
你放心
一定会有私教模样的人来指导你
不过你要记住
一上来就说你这儿练得不对
那儿做得不好
一打听你毫无训练基础
不跟着他练就不行的
赶紧让他滚犊子
你慢慢观察会发现
那些真正有实力的教练
平常大都不显山不露水的
要么在上课带会员
要么就专注的在场地上锻炼
那些人通常都是会员追在后边买课的
但凡有时间跟你搭讪聊天的
不是新人教练
就是闲的没事儿干
如果你想找私教
一定要找身材练得好的
不然，别管吹得多么天花乱坠
都请你远离他
就算他自称专业型教练
但身材不会骗人
