3种错误行为，正让你脸上的色斑越来越深、越来越多，还很难淡化！
每个人都不可避免的会长斑。数据显示，有80%的人脸上都有可怕的暗斑，只是有淡有重！常吃这类食物的人，一般脸上的斑都很淡，也不易长斑！
80%的人脸上都有可怕的暗斑！
人到40 岁开始，皮肤深层就或多或少都开始出现深层的暗斑！数据显示，有80%的人脸上都有可怕的暗斑！
这些色斑藏在皮肤深层，正在逐渐向表层渗透，像种子一样随时可能浮出表层，变成肉眼可见的色斑！而这些暗斑在1-5年内，就能出现在皮肤表面！
暗斑是如何形成的呢？
太阳光中的紫外线可以刺激色素细胞产生更多的黑色素，首先形成暗斑，慢慢暗斑才会浮现在皮肤的表面。其次，皮肤炎症和损伤可能会刺激色素细胞增加黑色素的产生，导致暗斑。不仅如此，随着年龄的增长，人的皮肤也会变得更薄、更敏感，因此更容易受到外来因素的影响，从而形成暗斑。
首都医科宣武医院 皮肤病与性病学系 名誉主任 连石
今天要给大家介绍三种极易导致暗斑的行为，大家一定要规避！
错误洗脸：造成皮肤屏障受损
首都医科宣武医院 皮肤病与性病学系 名誉主任 连石
皮肤屏障就是我们皮肤的保护伞，它保护我们不受外界的攻击，让我们的皮肤保持一个良好的状态。受损以后，我们的皮肤就处于一个没有抵抗的状态，容易出现皮肤问题！越来越多的研究证实，色斑的形成与皮肤屏障受损关系密切！
人体皮肤的屏障由皮脂膜和角质层构成，它们能抵御外界有害物质的侵袭，并有效保湿和锁住皮肤水分，是人体皮肤的一道天然保护屏障。
经常对面部进行深度清洁，就会导致角质层的受损，角质层在摩擦下逐渐变薄，皮肤屏障就会开始受损。当皮肤屏障对紫外线等外界损伤的抵御能力不足时，紫外线照射引起黑素细胞代偿性合成黑色素，皮肤深层的暗斑就出现了。
过度皮肤护理
