男生通常不理解女生的思维“为什么会因为一件小事生气，还生那么久的气？”
这时，有些男生不动脑子，就跟女朋友杠上了，结果“两败俱伤”，再想挽回就很伤元气啦。
心理学家约翰·格雷在《男人来自火星，女人来自金星》中曾说：
“男人感到鼓舞，产生力量，是在他觉得为女人所需要的时候；女人感到鼓舞，产生力量，是在她觉得为男人所珍爱的时候。”
所以，不管女生跟你生气的事由是什么，究其根本，还是觉得你不够爱她、不够懂她。
每个女生心里都住着个小公主，当你没有满足她对爱的期待，那么她就会不高兴。
了解了这点，我们再来具体讲：“如何化解女友的负面情绪，让感情越来越亲密？”
1.保持你的理智、冷静，不要大吵、不要硬杠。
女生生性敏感多疑，善用感性思维思考问题，而男生恰是理性思维的动物，两个人在一起真就是金星与火星的碰撞。
比如，女生发脾气会说狠话“我觉得你不爱我了，我们还是考虑考虑吧！” 要是男生当真了，回怼一句“好啊，那就分手吧！”你们离game over就不远了。
毕竟女生就是这样，心软嘴硬，说最恨的话，表最深的情。
她们说离开要的是你的挽留，说愤怒要的是你的宠爱。不懂她们的心，至少别伤她们的心，否则结果一定不是你们想要的。
男生们可以这么想：女朋友现在说什么都是气话，我不当真、不认真，等她冷静了，我们再沟通。
2.不着急哄她，给她冷静时间，但切忌变成冷暴力。
让你们“忍”她，但没让你们马上哄她。
忍字头上一把刀，女生总这样，男生也会受不了，惯出毛病，以后日子也会没完没了。
而我所说的“忍”，实际上是让你们冷静一下，给双方个时间，压下心里的火。等到负面情绪渐渐消散，再进行下步操作，女生就会很快没事的。
不过，各位男孩子要注意：掌握好冷静时间的长短，别冷静太久，最后变成了“冷暴力”，把女孩子的心伤透了，她也不会再爱你了。
3.家是讲情的地方，不是讲理的地方。
重要的事情说三遍：女生在气头上，绝对不要跟她讲道理！那样你会“死很惨”！
为什么这么说呢？不是说女生不讲理，而是感情有时候，不需要有一说一，不需要那么多的逻辑条理，不需要事事分出胜负输赢。
比如，女朋友因为你忘记纪念日了，多唠叨了几句：“你连今天都忘了，就是不在乎我了”；你可以好好解释“今天老板给了新项目，我是彻底给忙忘了。”
但是，千万千万不要去争辩：“我这么辛苦工作，不都是为了给你更好的生活，你又要面包又要爱情，没想过我的感受吗？”
我理解男生偶尔也会委屈，可以以后找机会讲给女生听，但绝不是在她气头上，除非你不想过了。
记住：感情中，一旦讲明白理了，情也就没了。
4.想想女生背后真正的诉求，理解和感同身受很重要。
《男人来自火星，女人来自金星》有句话非常正确：“男人只要坐下来好好听听女人在说什么，在适当的时候表现一下自己的感同身受，这就是对她们最大的支持了”。
女生要的是什么？要的无非就是你能理解她的理解、感受她的感受、珍惜她的珍惜。
抛开那些没事胡作的女生，一般能引起女生小情绪的事情，都是因为男生太粗线条，没有注重她们的需求，没有满足她们的需要。
所以，女生不开心时，第一时间想想你到底哪里没有做好，她到底需要你能为她做些什么。
想明白最好，比如上面的案例，你可以说：“亲爱的，我知道你很珍惜在一起的每天，才想好好过这个纪念日。我能理解你的愤怒，换做我，也一样。”
想不明白也没关系，站在她的角度，表达你的珍惜和理解：“亲爱的，我知道你是因为爱我、在乎我，才会生我的气。”
相信我，上面的话，对于女生百分百受用，她们在意的是你对她们的态度，你对这段感情的态度。
5.检讨错误，表达对她的深情，多用行动说话。
在有些男生眼里，女朋友爱生气，就是作人精，就是没事找事。
可是仔细想想，谁不希望两个人在一起开开心心，吵架难道不伤感情，不伤身吗？所以，只要仔细找问题源头，总能发现你有做的不对的地方。
那么，想哄好她，就不能逃避自己身上的问题，最直接的解决方式就是：多做检讨、多表忠心。
检讨不用多说，有错误承认错误；表忠心，除了甜言蜜语，说好听的情话，关键还要用行动说话。
比如，天冷接送她上下班；她大姨妈来了，亲自准备暖宝宝、红糖水；多干家务，为她做好吃的饭菜等。总之，怎么宠她，怎么来~~
6.撒娇、卖萌、逗她，博美人一笑解千愁。
当上面的步骤都做完了，大概率女生的气也消了一大半。通常她们碍于面子，还需要个台阶下。
这时男生再来点小幽默、小调皮，撒娇、耍宝、逗她笑，女生基本就会顺台阶下，给你面子和好了。
7.抱抱她、亲亲她，肢体的亲密接触是最好的安慰剂。
神经心理学研究表明“身体接触会影响到脑内催产素、多巴胺等物质的分泌，这些物质对我们的情绪和行为都有相应的影响”。
如果以上都不好使，还有个绝*技，给她个霸道总裁式的壁咚，热烈亲吻、拥抱她。
只要她不恨你，这招猛烈的攻势绝对能让她瞬间没脾气。
8.恢复常态，记得事后复盘，增进彼此的关系。
吵架不是重点，重点是怎样避免吵架，让感情越来越和谐。
女生生气只是一种表象，透过表象要揭开实质。
等两个人心平气和时，好好聊一聊，说说她的委屈，讲讲你的不易，以后才能谁都在感情里不费力。
9.最最重要的一点：摆正心态，哄老婆不丢人，别一看说是哄女生，就觉得自己是耙耳朵、老婆奴。
好男人才知道宠女人开心，家和万事兴，感情越来越好才是王道！
深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。
