网上有一种判断下颌后缩的方法：用一张侧颜照，在鼻尖和下巴中点做一条直线，看嘴唇有没有突出直线外。
这个方法是瑞氏审美平面发明的，又叫E-line（软组织鼻尖点和颏前点的连线）。
这是我们自己初步判断的方法，想要知道自己是不是真的下颌后缩，或者有治疗需求的，都需要找专业的口腔颌面外科医生。
皮肤老化松弛
随着年龄的增长，皮肤会慢慢开始老化松弛，下巴的脂肪受重力作用而下垂，形成我们所说的双下巴。
通常情况下，双下巴多见于老年人，尤其是中年女性更为多见，但是现在也有很多年轻女性出现双下巴，这跟日常不良姿势有很大关系。
换句话说，中年女性出现双下巴属于不可抗力，而年轻女性可能是自己作的。
不良姿势
你以为自己看手机是这样的
其实是这样的
