什么是条件反射,研究条件反射有什么意义?
条件反射是俄国科学家巴甫洛夫提出的,通过训练,小狗听到铃声就会流口水,日常生活中,条件反射很多,比如学生听到铃声回教室,司机看见红灯刹车等。
几乎所有的心理疾病都是条件反射,都类似于一朝被蛇咬十年怕井绳,如强迫症看见垃圾箱就洗手,疑病症听到120响就有症状,抑郁症想到工作就焦虑,社交恐怖症到了人多的地方就回避,失眠的人一到床上就焦虑,学生一学习就焦虑,一到学校就焦虑等。
在心理咨询中,研究条件反射是非常有意义的,理解了条件反射,基本理解了心理疾病的发病机制,理解为什么会发作,为什么痛苦,能比较快的把握来访者的问题,咨询的时候,能问到点上,听出眉目,说到根本上,给出的建议也是有效,可行。
大多数强迫症,疑病症基本就是一次的强刺激形成的,而抑郁症,社交恐怖症等多次小刺激形成的,调整一次形成的心理疾病,如果来访者配合得好,短时间咨询就能见到效果,可以说是立竿见影的效果。