依赖型人格障碍有哪些表现,依赖型人格障碍怎么改变

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 18:03:34

依赖型人格障碍患者需要一座靠山,时刻能够得到别人的关怀和温情。只要如此,他们往往宁愿放弃个人的兴趣爱好,乃至改变自己的人生观。

这样一来,他们便会变得越来越软弱,缺乏自主性和创造性,处处委曲求全,导致其越来越压抑,久而久之,也就失去了自己的个人追求。

我们在之前的文章中提到的徐某,就是很典型的例子,她由最初对父母的依赖,转而开始对男友依赖,期望获得关怀和照顾。但遭到男友抛弃后,便开始转变为另外一种形式的依赖,即用自己的付出去赢得想要的关注,从中享受被需要和被依赖的成就感。

专家分析,依赖型人格障碍的患者,在日常生活中不能对自己的事情做出果断的决定。依赖于他人给予指引,甚至无条件接受对方的所有意见和建议,听从对方为自己安排的一切,包括人生规划、职业方向等重大的决定。

这种过度依赖,导致他们不敢独处,或者是在独处的时候感到无助和恐惧,生怕被抛弃。在遭到批评和忽略的时候极度敏感,受伤很深,即便很多时候 他们也知道不是自己的错,依旧笑着迎合,为此常常去做违背自身意愿的事情,甚至失去自尊。

那么,依赖型人格有哪些特征呢?

一,当自己与亲人的亲密关系结束时,比如离家外出或者家人外出和恋人分开等,感到极度无助和被毁灭的心理感受。

二、总是依赖他人为自己的生活做决定,假如没有他人的大量的劝告或者保证,便很难做出选择。

三、将决定权交给所依赖的人,这样就不用因选择失误而承担责任了。

四、将自己的需求依附于所依赖的人,过度服从对方的意志。

五、时常感到无助,尤其是在独处时更加有孤寂感,感到自己无能,缺乏精力。

六、不愿对所依恋的人提出要求,包括一些合理的要求。

七,很难对他人的意见提出反对意见,担心失去支持和关注。

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