一辈子，什么最重要？
心 态
单仁教授提过一个“四十岁效应”：
很多成功人士，大都是在四十岁创业，或者在这年龄阶段实现质的突破。
这个效应，揭示了成功人士背后的秘密：他们不仅能力超群，还拥有比常人更强的心理韧性。
即使在生活中屡遭挫折，依然能以良好的心态直面逆境，并且从中汲取经验教训，不断滋养自己的人生。
文化学者马未都，也强调了人这一辈子，心态的重要性。
他在自己的《背影》一书中，以细腻的笔触，描绘了好友奶奶黄慕兰的传奇人生。
这位被称为“中国的百科全书”的老太太，活到了一百一十岁高龄。
黄慕兰出身于书香门第，前后有过四段婚姻，她的一生饱经沧桑。
年少时，在父母的安排下，她步入了一段不幸的婚姻。
然而，她并未困于这段婚姻中，而是勇敢地追寻自己的梦想。
参加革命后，她有幸遇上了与自己相知相守的人。
可是，在战火纷飞的年代，她的两任丈夫都为了革命，先后英勇牺牲。
最后一任丈夫，借口做生意和初恋移居国外，选择了抛家弃子。
她一生历经磨难，四次婚姻，两次丧夫之痛，数度入狱，身陷囹圄十七年，所有苦难都没有让她放弃生的希望，相反，她愈挫愈勇。
她能吃能睡，心胸宽广，从不计较得失。
她说：“我生性乐观好强，遇困难不消极颓丧，遭遇感情波折压不垮，这是我一生的长处，也是能健康长寿的秘诀。”
乐观积极的心态，是她战胜逆境的良方。
古龙在《桃花传奇》中说：“只要你的心宁静快乐，人间也有天堂，而且就在你眼前，就在你心里。”
人这一辈子，最重要的就是心态。
如果心态不好，生活事事不顺，每天都是阴霾；而当心态变好，所见都是美好，处处皆是美景。
凡事都往好处想，既能看到事情好的一面，也能从容应对人生困境，轻松化解各种不如意的事情。
来源：视觉中国
一个人，什么最重要？
活在当下
曾有一位女孩给三毛写信，信中说自己工作和容貌普通，既没有爱情眷顾也没有知心朋友，日子过得乏味又卑微。
三毛回复说：“若我是你，我会将房间装扮漂亮，我要挂起美丽的窗帘……我要去上课，我要去享受生活……”
既往不恋，未来不忧，活在当下。
当一个人全神贯注于眼前的事物，外界的纷扰与内心的杂念皆会消退，思维也如清泉流淌般井然有序。
在《心流》一书中，里柯·麦德林是一家设备厂的装配工。
在很多人看来，他每天的工作无疑是单调乏味的。
在短短四十三秒内，他需要准确无误地完成整个组装过程，并且每天要重复这样的动作几百次。
尽管这种工作令很多人厌倦，但麦德林却从中找到了乐趣。
他将自己想象成一名参赛选手，不断挑战自己，提升自己的组装水平。
在专注于每一个动作的同时，他还会思考和设计配件的装配顺序，力求达到更高的效率。
他极少在工作中分神，因为一旦分心，几秒钟的时间就会悄然流逝。
正是这种全神贯注的投入，他居然在二十八秒内就能装配好一个单元，在赢得了领导的赏识后，也拿到了丰厚的奖金。
专注于此刻，人生会充满更多可能。
咨询师李松蔚说，生活难，是正常的，未来的不受控，也是正常的。
如果只盯着明天看，就是在提前透支自己的时间与精力。
人生只有一天，就是今天，更准确地说，人生就是一秒，是你正在感受的当下。
只有专注于此刻，我们才算真正地把握住了时间。
就像毕淑敏所说的那句话：“我们只要在自己的世界里，体验每一秒活着的意义，那就是幸福的。”
在人生的漫长旅途中，一个人最重要的事，便是以从容的态度生活，让身心沉浸于每一个当下。
别为打翻的牛奶哭泣，也别为尚未到来的大雨焦虑。
专注当下的真实，顺其自然地过，满满当当地活，就是最好的活法。
