幸福是什么?
是名利加身,还是财富惊人?
其实,这些都是错误的定义。
正因为不懂何为真正的幸福,所以我们总是活得那么累。
风雨红尘走一遭,我们观望着、寻觅着,到后来才发现,真正的幸福其实很简单,那便是藏在我们内心的三种感觉。
01
有事可做的充实感
看过一句话:“幸福是一种自我才能意会的充实感,这种感觉的产生需要在做事情时忘我的投入。”
当我们浑浑噩噩、终日无事时,便会产生浪费时间、消耗生命的罪恶感,但如果我们全身心去做一件事,即使又忙又累,但仍会觉得很充实。
这种充实,是有事可做,专于一心,沉于一事。
现代社会,每个人都是忙碌的:忙工作,忙家务,忙个人琐事……
有事可做,让我们每天倍感充实,每一日都有成就感,这种感觉简直太过美妙。
当然,除了那些“必做”的事,做一些充满闲情逸致的事,同样让我们拥有充实感。
比如,读一本书,陪书中主人公经历命运起伏;观一朵花,看它怎样在枝头迎风起舞;品一味茶,体会从苦味到回甘的美妙……
或者,只是冥想、健身、玩个游戏……这些其实都足以让我们的每一天过得充实。
太阳每天都是新的,我们的状态也应该是有朝气的。
别懒惰,别颓废,动起来,你会发现,空气还是流动时最新鲜,人还是有事可做时最充实。
02
小有所成的满足感
没有人会拒绝正向反馈。
每一个追逐梦想的人,都没有办法一步就迈到终点,但每向着终点前进一步都有不同的获得和成就,让人有了继续奋斗的动力。
这就是正向反馈的魅力。
只有将每次小有所成、小有所得,都当作是对自己的奖励,才有足够的勇气继续向前。
厨艺上,虽然不能马上做出星级大厨的水准,却在一次次做饭时不断精进。
慢慢地,可以熟练调节火力,能够精准配比调料,每一点进步都让自己获得满足感,在精进厨艺的路上越走越远。
工作中,也许费尽心力也做不成领头羊,但可以做好自己负责的每一份工作。
把数据计算得更精准,把文档管理更妥当,把流程梳理更顺畅,我们在每一次提升中获得满足。
这个世上,强者有强者的使命,凡人有凡人的欢喜。
认真经营好自己,那些小成就、小收获,也是对我们付出的回报,是巨大的满足。
03
未来可期的安全感
“如果你说你在下午四点来,从三点钟开始,我就感觉很快乐。”
很喜欢《小王子》中的这句话,它把“期待”诠释得淋漓尽致。
日常生活中我们也是这样的,如果知道前面有什么等着自己,明白路的那边非尽头,高山后面还有更高的山可挑战,就会充满期待,这让我们拥有了满满的安全感。
这种安全感,是对未来的期许,是心有所想、行有方向的确定。
拥有这种安全感的人,眼中有光,脚下生风,前方一片坦途。
相反,如果对未来没有期待,他们会在浑浑噩噩中度过每一天。
种下一棵树,我们会期待浓荫蔽日的画面。
于是,我们定时浇水、细心施肥、认真修剪,如此精心养护,我们既快乐地参与了它的成长,它也将不负所望,长成参天大树。
踏上一段旅程,我们会期待前方收获满满。
人活一世,请一定要保护好自己心里的梦,眼里的光,让它们引领我们,去往远方。
真正的幸福,不依赖任何外在事物,而是来自内心深处。
当我们有事可做,就拥有了充实万分的幸福;
当我们取得小成就,既欢喜又自在,就拥有了被满足的幸福;
当我们对未来充满期待,就有了安全十足的幸福!
愿余生,路远且长,幸福绵绵!