花青素对男性有啥好处,花青素对人体功效

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比如紫甘蓝：

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比如紫薯：

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对不起搞错了，紫薯是这张：

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此外，很多不是蓝不拉几的植物也有花青素，像是石榴、血橙等等。以下是2个超纲的知识点，大家知道一下就好，装X用~花青素往往不太稳定，以结合糖甘配基的方式存在，后者被称作花色苷。

花青素颜色会随着身处环境的酸碱值而有所变化，酸→碱=红→蓝。（很多黑枸杞泡水说可以测试水的酸碱度，就是靠这个。）