每年五月初，佤族人民与游客一起在神秘的阿佤山用天然原料配制的“娘布洛”涂料互相“抹黑”，传递祝福。
今年的摸你黑活动设为两个会场。主会场沧源自治县活动举办的内容包含“祭牛魂”民俗活动、“中缅胞波情深”民族民间文化交流联谊晚会、民族民间传统文化艺术游演、摸你黑狂欢主题活动暨“百台木鼓千人甩发”、“摸你黑”狂欢之夜、“秘境沧源·佤山霓裳”民族服饰展演、佤族原生态歌舞《族印·司岗里》商演、火塘酒歌——佤族原生态风情文化体验活动、“中缅胞波情深杯”篮球邀请赛、非物质文化遗产展购活动、乡镇特色商品展购活动、佤族传统斗牛赛、美食展销活动、“探秘世界佤乡”系列游活动（旅行社和景区推介）共计14项。分会场设在临翔区和成·生态文化创意产业园等地，活动包含临翔区“摸你黑狂欢”、佤山凤城首届木瓜音乐节、乡村旅游体验活动、七彩风车嘉年华和美食商贸活动。
大理
三月街
“千年赶一街，一街赶千年”
“一年一度三月街，四面八方有人来
各族人民齐欢唱，赛马唱歌做买卖”
说的都是大理三月街
传承1300多年，千年不衰的盛会——大理三月街，是白州万众欢聚、最为隆重的传统佳节，是文化交流的舞台、传统体育的赛场、物资贸易的盛会、对外开放的窗口，更是大理经济发展、文化繁荣、民族团结的重要见证。
