大家在生活中是否经常感受到人生的苦痛？说实话人生总会有挫折和失意，但这些不应成为我们消沉的理由。在这个纷繁复杂的世界里，我们要学会淡看人生苦痛，心态积极而平衡。如何才能保持积极的心态？
·首先我们要学会面对现实，勇于承认自己的不足接受生活的挑战。
·其次我们要把握生活的节奏，适时调整自己的心情不让自己太过紧张或放松。
·最后我们要培养自己的兴趣爱好，让生活变得更加丰富多彩。
有了积极的心态我们在面对失意时才能更加坦然。其实失意并不可怕，可怕的是我们失去对生活的热情和信心。在逆境中我们要学会平衡自己的心态，不要太过悲观也不要太过自责。
最后让我们来谈谈生活的真谛。生活不是一场马拉松而是一段优美的舞蹈，我们要在这段舞蹈中尽情释放自己的激情，享受每一个精彩的瞬间，也要学会在这个过程中保持平衡，不要太过追求速度而忽略了舞蹈的韵味。如此这般人生就算失意也会无所谓得与失顺与逆成与败，生活也将会真真切切平平静静快快乐乐。
让我们一起用积极的心态面对生活中的苦与乐，淡看人生苦痛，平衡心态享受生活的美好。
