孔子说：“仁者不忧，知者不惑，勇者不惧。”
内心的强大可以化解生命中的很多遗憾，应对人生中的很多困难。
最大限度减少精神内耗，淡定从容地直面世界。不必患得患失，不会抱怨纠结，让你的生命充盈，饱满，让你有一种大欢欣，让你的每天进行着新鲜的轮回。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。
每个人都是被上帝咬过的苹果。人生原本就是残缺的，处处充满了遗憾。
我们要做的，是正视这种残缺，用正确的心态面对遗憾，不让它来消耗我们的生命。
有一个英国著名网球明星吉姆•吉尔伯特神秘死亡的故事。
她小时候经历过一次意外。
那日，她和妈妈去医院看牙医。这原本是一件很小的事情，她以为过一会儿就可以回家了。
然而她不知道的是，牙病是会引发心脏病的。结果这位女孩看到了惊骇的一幕，他看到妈妈死在牙医的躺椅上。
此后，这件事一直困扰着她。每想起来一次，她都会战战兢兢，浑身发抖，以至于牙痛的时候也不敢去看牙医。
后来他成为著名的球星，过上了富裕的生活。一次，牙痛把她折磨得死去活来。家人劝她说，就把牙医请到家里来吧，咱不去医院。就在这儿，你的私人律师，私人医生，你的家人都看着你，你还有什么可怕的呢？于是请来了牙医。
意外的事情发生了：就在牙医整理器械，准备诊治时，发现躺椅上的吉姆•吉尔伯特已经死去了。
英国媒体说，她会被四十多年来的一个念头*死的。
人不能为过去的伤痛耿耿于怀，也不能困扰于过往的遗憾阴霾不散。
仁者不忧，走出内心不愉快的阴影，拒绝所有消极的心理暗示。
余秋雨说：“成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种无须察言观色的从容。”
成熟来自自信，来自内心的淡定和坦然。
小镇上有一位女孩，失去了父亲，和妈妈相依为命，过着贫困而艰苦的生活。
圣诞节那天，妈妈破天荒给了她20美元。告诉她，可以去买自己喜欢的圣诞礼物。
它瑟瑟缩缩地贴着墙脚走，害怕被人看到。她一直认为，自己是镇上最寒酸，最丑陋的女孩，别人都会笑话自己。
当她看到自己倾慕的男孩从街上走过去，不禁在想，不知谁有幸成为他今晚在圣诞舞会上的舞伴呢？
她一路惴惴不安地走进一家商店。商店老板告诉她，刚刚来了一批漂亮的缎花。其中一朵浅绿色的缎花，戴在她亚麻色的头发上，一定非常好看。说着就替她戴上了。
女孩走近穿衣镜看了看，一下子惊呆了，她从未看过如此惊艳的自己。她恍恍惚惚走出去，迎面撞上一个老头，她感觉什么东西被碰掉了。但她不管不顾，陶醉地走在大街上。
大家都向她投来羡慕的目光。说这是谁家的姑娘，这么漂亮，好像从来没有见过。她心仪的男孩也过来邀请她，说我能有幸请到你成为我今晚的舞伴吗？
女孩激动地答应了，她想回到商店去，索性用剩下的钱再买些东西。当她走进门的时候，一个老头温柔地看着她说，刚才你的浅绿色头花碰掉了，我一直等着你回来取。
知者不惑，就是指一个心智成熟的人，能笃定地面对真实的自己。
自信的人最漂亮，最成熟，最有魅力。
苏轼说：“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”
真正的勇敢，不是打打**，不是横冲直撞，它是一种安定祥和的心态，一种从容不迫的气度。
日本作家铃木大拙写过这样一个故事。
有一位茶师，他深谙茶道，技法娴熟，跟随者一位显赫的主人。
一日，主人要到京城办事，就带上了他，方便给自己泡茶吃。
茶师说，现在浪人横行，他们倚仗着自己的武力，飞扬跋扈。我要碰上他们，不是给主人添麻烦吗？
主人说，你穿上武士的衣服，假扮武士，他们就不会找你的麻烦了。
在京城的时候，主人办事去了。茶师漫无目的地在街上游荡。这时，他被一个浪人挡住了去路。
浪人说，你是武士，我们比武吧。说着拔出了自己的长刀。
茶师被吓得浑身颤抖，他解释说自己只是穿着武士的衣服，并不会武功。
哪知对方不依不饶，非得和他一较高低。茶师无奈，只好约定第二天下午原地相见。
脱身后的茶师直奔京城最大的武馆。他找到大武师，跪求道，请你教给我作为一个武士最体面的死法。
大武师愕然，大家来找他都是为了求生，他却独独求死。
了解了情况后，大武师说，你先去给我泡一壶茶吧。
茶师想，这或许是我人生最后一次泡茶了。因此，每一道工序，他都十分认真。
大武师喝茶后，说你不用死了。你就按照现在泡茶的心态，去和那个浪人比武，你一定会取胜的。
茶师依言，如约见到浪人后，他郑重地行了武士礼，然后摘下帽子，端端正正地折叠好放在地上，又脱下了宽松的外衣，叠好压在帽子下。接着他绑好了衣服的袖口，缓缓抽出了腰间的宝剑。
一切都不疾不徐，从容自如。
对面的武士非常紧张，他不知道茶师的武功究竟有多深。
当他举起宝剑挥出去的时候，实在不知道接下来要怎么做了。这时武士扑通跪在地上，请求他的原谅。
武士说，他从未见过这么气定神闲的高手。
勇敢，是一种根植于内心的力量，是理性约制下的自信与镇定。
勇者不惧，一切艰难都是上天的考验。熬得住就出众，熬不住就出局。
仁者不忧，不要在精神内耗中折磨自己，清空不必要的烦恼，放下我执。
知者不惑，不管自己是什么样子，敢于面对真实的自己，自信坦荡。
勇者不惧，塑造内心强大的力量，从容应对人生的风风雨雨，无畏前行。
心修好了，世界就会给你让路。
