4
尽量避免头发受到高温或者染发。头发长期经常受到高温或者染发都会造成头发损伤。为了减少头发受到高温的次数,要尽量让头发自然风干。用海绵或者尼龙卷发器卷头发,避免使用电热卷发棒。为了尽可能减少染发所造成的伤害,要延长染发间隔的时间,并且使用护色洗发水。[4]
5
小心地梳理头发。使用宽齿梳慢慢地理开打结的头发。用梳子梳理发梢,然后一点一点地整理上面的头发,直到将所有的头发理顺为止。如果为了理开打结的地方而太过用力地拉扯头发,你可能会损失不少的头发。[5]
6
正确地扎马尾。马尾扎得太高、太紧,可能会损伤头发。所以将马尾扎低一些,或者不要扎得太紧。避免使用橡皮筋。更换马尾的位置,这样可以避免连续损伤同一处的头发。[6]
7
按摩头皮。每天按摩头皮可以促使血液流向毛囊,并且促进头发生长。[7]所以每天都抽点时间按摩头皮吧。
方法2:改变生活习惯