宝山人民请注意
首届上海夜生活节开幕啦！
夜市、酒吧、博物馆、书店....
满足你对夜生活的所有想象
都！来！了！
你是不是已经准备开始吃吃吃啦?
咳咳，我们一般推荐睡前 2～3 小时不吃东西。但是，说得再多也抵不过大家发自心底的一句「我好馋啊啊啊啊啊啊啊」。
那，吃就吃吧。夜宵时间，适合吃啥呢？
好的夜宵，一般需要具备5 个条件：
????低碳水化合物（糖分）
????低脂肪
????高蛋白质
????有一定的饱腹感
????易消化
今天，
小编特地为大家扒出13 种完美夜宵，
按照热量从高到低排序，
也就是说，每一类的最后一种是最推荐的。
