世界上最神奇的24堂课!第6课!
今天抄书抄到了第6课第28至30小节。
里面继续讲到了专注的力量。
原文分享:
思想的能量在于聚集,如果思想闲散,神游太虚,能量无法集中,就不会有任何成就。反之,如果全神贯注,把意念集中于一个目标,任何事情都能做到。
感悟分享:
专注力其实就是管理注意力
1.管理注意力,一次只做一件事
能够管理自己的注意力,长时间保持注意力高度集中。并持续地保持专注,一次只做一件事,把一件事做到最好。时刻保持专注,训练自己专注的能力。
2.每天做计划,制定好目标
每天将自己的计划有序地列举出来,明确自己的任务。并依次去完成。
3.马上行动.绝不拖延
4.相信自己,收获成功。