课文全神贯注中心思想,全神贯注课文逐字稿

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-31 20:19:37

世界上最神奇的24堂课!第6课!

今天抄书抄到了第6课第28至30小节。

里面继续讲到了专注的力量。

原文分享:

思想的能量在于聚集,如果思想闲散,神游太虚,能量无法集中,就不会有任何成就。反之,如果全神贯注,把意念集中于一个目标,任何事情都能做到。

课文全神贯注中心思想,全神贯注课文逐字稿(1)

课文全神贯注中心思想,全神贯注课文逐字稿(2)

感悟分享:

专注力其实就是管理注意力

1.管理注意力,一次只做一件事

能够管理自己的注意力,长时间保持注意力高度集中。并持续地保持专注,一次只做一件事,把一件事做到最好。时刻保持专注,训练自己专注的能力。

2.每天做计划,制定好目标

每天将自己的计划有序地列举出来,明确自己的任务。并依次去完成。

3.马上行动.绝不拖延

4.相信自己,收获成功。

课文全神贯注中心思想,全神贯注课文逐字稿(3)

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