昨天有很多人在后台向我反映，自己有虚劳的情况，也是什么都没干也觉得累，但是入睡特别困难，总觉得身体了跟火烧一样，怕热不怕冷，体温也正常，不像是气虚导致的虚劳。
越补越虚，越觉得热。
其实虚劳有很多原因，气虚只不过是其中一个，啥都没干也觉得累，入睡难，怕热不怕冷，这是阴虚所导致的虚劳。
今天，我们再来说一下阴虚导致的虚劳该怎么办。
虚劳是指由各种原因，引起脏腑元气亏损、阴阳气血不足为主要病理过程中的多种慢性衰弱证候，也称虚损。
而阴虚虚劳，则是体内津液不足，所导致的一系列虚劳内热症状。
阴虚虚劳的人，通常会有以下5种表现：
1、干咳、咽干、甚至失音，其病变在肺。
2、心悸失眠、五心烦躁、入睡难，其病变在心。
3、干呕呃逆、大便干结、经常觉得口干，想喝水，其病变在脾胃。
4、头晕目眩、视物模糊、五心烦热，其病变在肝。
5、酸软无力、听力下降，手脚心出汗，其病变在肾。
以上5种表现，对应着人体的五脏。出现2种以上，就需要注意了。
阴虚导致的虚劳，自然是要从五脏出发。
1、肺阴虚损型虚劳
多由久病体弱，或肺失清肃，邪热久恋于肺，损伤肺阴，或由于发汗太过，或饮酒过多，而伤及肺阴，不能濡养肺脏所致。
表现：以干咳，咽干，失音，盗汗为证候特点。伴有潮热，五心烦热，颧红，舌红少津，苔少，脉细数。
调理思路： 养阴润肺。
方药：拯阴理劳汤加减
2、心阴虚损型虚劳
多由情志抑郁，久而化火伤阴，或因久病耗伤阴液所致。
表现：心悸失眠，五心烦躁，潮热盗汗，口舌生疮为证候特点。伴有面部两颧潮红，口干微渴，舌红少津，或有剥苔，苔少，脉细数。
调理思路：滋阴养心。
方药：天王补心丹加减
3、脾胃阴虚型虚劳
多由温热病的后期，或其他各种原因引起的阴液耗损，使脾胃失于滋养和濡润而引起的。
表现：饮食不香，咽干舌燥，干呕呃逆，大便干结为证候特点。伴有五心烦热，潮热颧红，口干微饮，舌红少津，苔少，脉细数。
调理思路： 养阴和胃。
方药：益胃汤加减
4、 肝阴虚损型虚劳
多由久病耗伤阴血，肝无所藏，失于濡养所致。
表现：眩晕头痛，耳鸣蝉声，目干视物不明，筋惕肉为证候特点。伴有五心烦热，潮热颧红，口干咽燥，舌红少津，苔少，脉细数。
调理思路： 滋养肝阴。
方药：补肝汤加减
5、肾阴虚损型虚劳
多由伤精，失血，耗伤阴液而成。
表现：腰膝酸软，眩晕耳鸣，精为证候特点。伴有潮热颧红，五心烦热，口干咽燥，舌红少津，苔少，脉细数。
调理思路：滋补肾阴。
方药：河车大造丸加减
所以，啥都没干也觉得累，入睡难，怕热不怕冷，是阴虚引起的虚劳。
那有人要问了，怕热不怕冷，我怎么没提到，其实很简单，阴虚的人本来就是虚火内生，所以不但不怕冷，还比较喜欢去凉一点的地方，如果去热的地方，无疑是火上加火，也就是标题所说的怕热不怕冷。
至于血虚虚劳和阳虚虚劳，我们就不多叙述了。
