爵士舞50个基础动作,爵士舞入门24个基本动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-04-01 00:24:21

哈喽!大家假期都过得怎么样?不管如何,假期一过心就该收回来,舞是不能够停止练习的。

上周一,我们给大家做了爵士舞入门基本功的教学。本周教程“虽迟但到”,这就给大家分享起来。

在分享之前,我们先回顾下上期的教学内容。上期,动图 视频,由milly老师给大家展示了爵士舞的基本功、甩头、胯部练习,给大家一个动图一起回忆一下:

爵士舞50个基础动作,爵士舞入门24个基本动作(1)

本周,我们学习爵士舞的新知识——Wave。Wave就是所谓的波浪舞,身体的一边部位像波浪一样传递到另外一边。女孩子跳wave非常帅气,但刚开始跳比较难掌握,为此我们milly老师将进行全方位教学。

总体动作:

把胸顶出去

胸向上

胸向后

放下来

正面 侧面视角。动作要有力量感又弹性十足,双视角棒棒哒。

爵士舞50个基础动作,爵士舞入门24个基本动作(2)

镜面-侧身视角。侧身wave动作要领相同,但顶胸的方向由正面变为侧面。

爵士舞50个基础动作,爵士舞入门24个基本动作(3)

镜面-正身视角。由镜面视角来看,“胸往后”这个动作的难度还是很大的,要勤加练习。

爵士舞50个基础动作,爵士舞入门24个基本动作(4)

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