☆一直用吸奶器会使奶越来越少吗?
答案是:不会
理论上来讲,奶量和喂奶(排空)的频率有关系,这也是实现追奶的基本原理。大家都知道让宝宝多吸可以实现追奶,这里包含重要的2点:
①多吃意味着提高产奶频率
②给宝宝吃意味着保持乳腺畅通
同样的,吸奶器也可以实现追奶,之所以会有“一直用吸奶器会使奶越来越少”的理论,很可能是因为使用方式不当,造成堵奶(乳房水肿)的情况,使乳房长时间处于不排空的状态,久而久之让奶量减少。
☆关于堵奶的概念
堵奶又叫奶结,吸完奶之后检查乳房,如果能摸到区域状的硬块,那就是堵奶,意味着乳腺不通畅。原因很多,饮食油腻,物理压迫什么的都有可能。对于我自身而言,堵奶大部分都是乳头小白点导致的,平时我会定期用手挤清理冒头的白点,堵的时候耐心一点揉揉挤挤,基本够用。
☆ 如何操作才能不让奶越来越少?
①准备一个好的电动吸奶器
虽然吸奶器对乳房的刺激不如宝宝,但好的吸奶器一般都比较注重对宝宝吮吸的模仿,基本会自带按摩刺激功能,力度适中,渐变不突兀,对乳腺的伤害也小。
我自己一开始用的是老姐送的某大牌吸奶器,吸奶倒是没问题,但是拉扯比较机械,出奶也慢,每次半小时后乳头就水肿到发紫!......几天后果断换了如山变频吸奶器,一直用到现在。
好的吸奶器有很多,除了如山,朋友说美德乐、新安怡也都不错。
②保证RF定期接受刺激
我用吸奶器每天至少吸4次奶,还是被催乳师吐槽“这么懒你不堵奶谁堵奶”,之后就加到一天4-5次,每天奶量稳定在500ml(作为一个草牛妈妈我已经很满足了),配合吸奶器的刺激泌乳 吸乳,暂时还没有发生过严重的堵奶。
③找一个靠谱的通乳师
我刚生完孩子开奶那会儿,因为睡觉一侧压迫,导致腋下鼓了半个鸡蛋大小的肿块,摸都不能摸,痛不欲生、后拉还是找了月嫂认识的通乳师,强调“不疼”,确实是有一手,揉完一点也不疼肿块也消了大半。纯瓶喂的妈妈们比亲喂的妈妈的更容易遇到堵奶,处理不及时好则自然离乳、坏则乳腺发炎,因此手机里留存一个靠谱的通乳师的联系方式还是很必要的。