碱性蔬菜排名第一,强碱性蔬菜排名前十

2.炒锅烧热放入食用油，油热后把准备好的葱花放入锅内炒香。然后再放入准备好的山药。用大火翻炒出香味。在里面加入一勺白醋。

3.然后再把准备好的尖椒加进来。用大火再次翻炒一分钟。最后再放入少许的精盐调味。快速翻炒均匀就可以出锅吃啦。

1.首先准备新鲜的苦瓜一根去掉头部和根部。然后用勺子把里面的苦瓜瓤挖出来。先切成厚的薄片，最后再切成细丝。

2.新鲜的母鸡蛋三个打入碗中，用筷子搅拌均匀。炒锅烧热放入食用油。油热后把准备好的鸡蛋放入锅内。用大火炒出香味后盛出备用。