喝茶选择不拘，建议午后适当喝杯茶。
因为茶水内部含有咖啡因（不论什么茶都有），而咖啡因有提神作用。
午休小憩后，随手用玻璃杯给自己泡上一杯茶。
譬如，茉莉花茶，3年内的白牡丹，绿茶等。
值得一提的是，存了快一年的绿茶，在喝之前要重点检查它的仓储情况。
多闻一闻干茶，确认没有跑气变味。
不然，喝到一杯既不香、也不清爽的陈味绿茶，未免太扫喝茶兴致。
午后一杯茶，借茶汤的鲜爽、清润、香滑，能排解工作日午后的沉闷思绪。
简单茶歇休憩后再出发，思维灵敏了，工作状态才更好。
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二、春天为什么适合喝花香怡人的茶叶？
茶圈内，有“冬红夏绿”说法。
但多数茶客，只知其一，不知其二。
完整版说法是，春花、夏绿、秋乌龙、冬红。
在老一辈茶人眼里，春日适合多喝花香馥郁的花茶。
最最最经典的选项，非茉莉花茶莫属。
其实，跳出花茶的限定。
但凡花香清雅、茶香馥郁、香气怡人的茶类，都很适合这个季节饮用。
因为，丝丝绕绕的茶香，能平复肝气。
春气通肝，按传统观点，相对其它季节，春日更容易肝火旺盛。
尤其是赶上连日晴天，气温上升时，不由得就让人烦闷。
早晚冷，午后热。
二月早春，夜间盖子冬天的厚棉被睡觉，遇上升温天气时，半夜容易让人热醒，心底免不了一通燥闷。
为了更好地应对，除了适时增添衣物，调整被褥外，不妨选在白天多喝几杯清茶。
尤其是，香气清雅舒爽的茶叶。
譬如，去年新窨出来的花茶、高山白牡丹、高山春寿眉、武夷岩茶里的瑞香、金牡丹等系列品种茶等。
它们的共性一概是花香美妙，能安抚人心。
按现代“芳香治疗法”的观点，当人体处于负面情绪时，包括消沉、焦虑、急躁、烦闷等，不妨到花园、公园走走逛逛。
多亲近自然，感受草木萌发的清爽气息，嗅闻春日百花开的袅袅清芬。
不知不觉间，就能打消消沉情绪带来的干扰。
久在钢铁森林里，在没法亲近山林自然时，一杯香茶的茶香翻涌，能填补大家对春天的期盼。
花香清芬，茶味清爽，自持开窍通郁的清扬，能一扫所谓郁闷情绪！
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三、连日春雨潮湿，喝点什么茶更舒坦？
东风吹拂，大地回暖。
阳气生发的时节，处处都是生机勃发的景象。
然而，春季除了“春暖花开”，还有连日细雨滴答缠绵的潮湿天气。
雾气茫茫，又湿又潮。
细雨霏霏，连日不开。
这种湿漉漉的天气，最是让人烦闷。
随便出门一趟，沾衣不湿的毛毛雨，容易让人沾上湿气。
春寒之湿，容易引发身体不爽。
这种情况下，推荐喝3种茶。
