认知觉醒知今天
认知是一种能力,是一种成为更好的自己的资本。
认知到,才能想到。想到,才能做到。做到,才能收获想要的。
一个孩子,拿着考了59分的成绩单,可想而知心里是忐忑的。
A父母看到59 分的成绩单,怒火中烧,一顿指责怒骂“你天天吃饭了干什么啊,吃的喝的哪样没满足你,你就考出这成绩?”甚者上去就是一顿打。
B父母看到59分的成绩单,心里特别着急。平静下内心激动情绪,接过卷子,蹲下身来,“这不是你的错”。“说说最近都有哪些事让你苦恼,我们一起来想办法解决”。
这果真只是由考试成绩不理想所导致的行为吗?
仔细想想,我们只是看到孩子的成绩,有没有思考问题出在自己身上?我们花了多少时间和精力来正确引导孩子?
究其本质,,实则是由我们的认知而引发的情绪问题.
我们的认知决定我们是用正向还是负向思维模式去解决这个问题。
美国有杂志曾经发表题为《坏心情产生毒素》研究报告,报告称:
“人类的恶念,能引起生理上的化学物质变化,在血液中产生一种毒素。当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时,凝附着的是一种无色透明的物质。这个在上一篇文里提到过,<水知道答案>
而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下,凝聚起的物体便显现出不同的颜色,通过化学分析得知,人的负面思想会使人的体液产生毒素。”
所以,不同环境下长大的孩子身心上区别很大,并且会形成一个良性或恶性闭环.
这一切都源自于我们的认知.当我们认知提升了,一切会朝好的我们想要的好的方向发展循环.
提升认知,可以从以下几个方面着手:
第一,从纵深度拓宽自己的知识面,可以多读些书,每年至少20本书。如果可以,考虑50本以上。
每一本书,都能打开你的盲区。
读的书越多,我们的知识面就越宽广。
前人的经验智慧,是我们进步的阶梯。
当然,也包括可以从兴趣爱好专业方面深度钻研。
第二,多旅行。
旅行,是打破自己认知闭环的好方法。
旅行的意义,不是寻找相似,而是收获不同。不是别人旅行我也去,然后上车睡觉,下车照相,而是我想在这次旅行中收获什么,最终我又收获了哪些,又给了我们哪些惊喜哪些遗憾,由此需要做出哪些调整,成为更好的自己。
眼中有不同,是眼界;心中有不同,是胸怀。走出去,我们会有更多领略机会。
第二,多和人接触,结交不同的圈层。每一个人,都有自己看待世界的方式和思考问题的方法。
进入一个圈子,别人的三言两语,可能就让你醍醐灌顶。
尽可能到一个信息密度,人才密度,交流密度都更高的地方,可以让自己快速提升。
读万卷书不如行万里路,行万里路不如约人无数,阅人无数不如名师指路。
查理·芒格认为,依据学习并不是追求更多的知识,而是要寻找更好的决策。
这些更好的决策依据,是那些经过广泛验证的原理和规律。在我们没有强大之前,需要先借助有经验有智慧的有行动力的强者为我们指明前进的方向。
未来的竞争,是认知的竞争。未来的优势,也是认知的优势。