今日的夏尔巴人散居在喜马拉雅山的两侧，大部分生活在尼泊尔，少数散居于我国、印度和不丹。
在我国境内的夏尔巴人很少，约1200人左右，主要聚居于樟木沟和陈塘沟。
因为夏尔巴人常年生活在高海拔地区，他们血液中血红蛋白的浓度高，血压低，以保证在低氧环境下，大脑能有充足的供血。
夏尔巴人的心肺功能强大，甚至有人称他们有“三片肺叶”。常人在吸氧都感觉难受的情况下，他们甚至可以负重前行。
珠峰在一年中大部分时间都盘旋着强气流，只有在每年的5月，才是适合攀登珠峰的“窗口期”。
为了保证各国的登山者能顺利登顶，夏尔巴人要预先搭建“登山之路”，将安全绳从大本营一直铺设到峰顶。
可能很多人问，为什么每年都要重新铺设安全绳，搭建绳梯。
一是因为珠峰气候恶劣，上一年的安全绳已经被风雪侵蚀得不再安全；二是珠峰上面的岩冰，经常随气候发生变化，原来的登山路可能已经无法使用。
