悠闲是我们切身的感受，它不只是时间的因素，也往往指某种特别的心境。
我们所说的空闲时间，实际上是指我们感到闲适的时候。什么是现实，感受它远比说明它更难。这与无所事事或游手好闲无关，尽管我们明白，它的确牵扯到自由支配时间的概念，等候在银行的大厅里有空闲的时刻，却无闲适之感，同样，我们在火车站换车，即便等上两三个小时，也享受不了那份清福。
悠闲意味着不仅有充裕的时间，而且有充沛的愉快度时的精力（不懂得这个道理，会感到百无聊赖）。同时，要真正领略到悠闲的滋味，必须发自内心，因为悠闲所要求的是发自内心的自然冲动，而非出自勉强的需要。就像农人耕地或送外卖的小哥，生活就是为了得到报偿，若强迫自己休息一天，他们没有悠闲，更无心境。
正是这个缘故，一切悠闲都是文化才会产生的艺术，而不是从事艺术的项目就会有悠闲的感觉。（重点感悟——巴歌）
就像沈阳长白岛三好桥下的老年舞者们，跳舞根本不踩曲点，仍跳得很欢快。而我独自跳舞，舞步和曲子契合，身心完全沉浸在音乐中，其中的惬意和放松是这些晨昏人物完全不能体会和理解的，这就是有无文化的区别之一。享受舞步和音乐在形体，更在内心。
巴歌
