在遇到困难的时候，在无路可走的时候，在坚持不下去的时候，在无数次闪过想要放弃的念头时，不知何去何从，内心的犹豫挣扎，严重的消耗着我们的能量。
不知道如何面对，如果选择继续，感觉自己实在没有能力，如果选择放弃自己又不甘心。
听金刚美人术的静心音乐，也不能完全平复自己的心情。告诉自己不去冲动的急于做决定，给自己时间和空间，先让自己冷静下来。
不想面对就不面对，做一些让自己舒服的事情，幸好每天都有读书的习惯。以前在我心情不好的时候，读书尤其是有声诵读，感觉特别好。感觉与作者隔着时空相遇，可以用心感受作者的灵魂，开国思路，多元思维，让自己的格局放大，胸怀宽广。
在这种时刻，不由自主的也拿起了自己正在读的一本书。书中写到，在工作和生活中面对困难时，关注积极影响，创造性的转移注意力，运用减反省法，能让我们变得更坚强，我们甚至会更加自信。忘记自己和当下的问题，把注意力集中在别的事情上，这会让我们更自由，我们不再做自己思维的囚徒，可以再次恢复意义意识，因此更能充分的去体验生活。读完以后那些多了一份豁达。
又看到要敢于超越自己，不要把成功作为自己的目标，不断的超越自己，顺其自然，成功就会在你不在意他的时候出现。是啊，自己才是自己最大的敌人。看到自己，探索自己，并克服困难超越自己，才是真正的成功。
我又有了勇气和力量，敢于来面对生活中的一切，我内心有了自己的选择。
尽力而为，听从自己的心，跟着自己的感觉走，做自己能做的，坦然面对，积极追求，只为心中那个喜欢的自己。
山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。年少只知其中意，现在已成其中人！
