调理脾胃按摩哪里 脾胃不好怎么按摩,调理脾胃最简单按摩方法

脾胃不好可以按摩手上的脾经，位于大拇指螺旋纹上，可以从大拇指为侧向前推，可缓解消化不良，腹泻脾胃不好的症状。也可以选择顺时针按摩腹部，取仰卧位，双膝微屈全身放松，左手按在腹部手心对着肚脐顺时针按揉50次左右。